Cómo tener mejores citas este 2025, según dos mujeres expertas en relaciones amorosas

En este 2025, la autenticidad y los pequeños gestos estarán en el centro de las relaciones, así lo confirman los expertos. Descubrimos los 'tips' que necesitamos conocer para no ligar más, pero ligar mejor este año.
Cómo tener mejores citas este 2025, según dos mujeres expertas en relaciones amorosas
Pareja abrazándose
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Pareja abrazándose

El 2025 llega con nuevas tendencias en todos los ámbitos: moda, belleza, decoración... Pero también en el entorno sentimental y en nuestras relaciones. 

Cada año nuevo surgen distintas tendencias en el universo del 'dating', tal y como confirman los expertos. Y es que, aunque el amor a veces llega cuando menos te lo espera, gracias a las nuevas aplicaciones y la tecnología, han surgido diferentes formas de conocer gente. Y, por supuesto, para ese momento tenemos que estar preparadas.  

A pesar de que la desilusión es muy sonada entre las personas solteras, el 2025 trae buenas noticias para los más románticos y es que, a diferencia de épocas pasadas, los solteros y solteras están más decididos que nunca a encontrar lo que buscan, tal y como confirman desde el último barómetro de Bumble. Casi tres de cada cuatro (72%) personas en todo el mundo están buscando activamente una relación a largo plazo para este nuevo año, tal y como informan desde la App. Sin embargo, los niveles de tolerancia han cambiado: dos de cada tres mujeres (64%) afirman ser más honestas consigo mismas y ya no están dispuestas a hacer concesiones en sus relaciones. Pero entonces, ¿es posible tener mejores citas en 2025? Tal y como aseguran los expertos de Hinge, la aplicación de citas que se centra en hacer mejores parejas y crear vínculos significativos, "la clave para encontrar el amor no está en coleccionar 'matches'", sino en "dar prioridad a lo que importa: aprender del pasado, estar presente en el momento y prepararse para el éxito de lo que está por venir". 

La clave para encontrar el amor no está en coleccionar 'matches', sino en dar prioridad a lo que importa

"La clave está en saber lo que quieres y por qué lo quieres. Una vez que tus objetivos están claros, las distracciones pierden su poder", afirma Logan Ury, directora de ciencia de las relaciones de Hinge. "Por ejemplo, si buscas una relación a largo plazo, es momento de terminar esa relación indefinida con alguien que es divertido pero no está listo para comprometerse. Recuerda, decir no a los demás a menudo significa decir sí a ti mismo."

Por su parte, Alicia González, psicóloga experta en relaciones y colaboradora de Bumble, explica que el secreto está en encontrar un equilibrio. "Tener altos estándares no significa buscar a alguien perfecto, sino identificar tus prioridades: ¿qué es esencial para ti? ¿En qué podéis trabajar juntos? Sed honestos con vosotros mismos sobre lo que necesitáis para ser felices, pero también estad abiertos a la posibilidad de crecer como pareja. Recuerda que los vínculos no se construyen desde la perfección, sino desde el compromiso mutuo de mejorar y enfrentar los desafíos juntos". Entonces, ¿cómo se pueden conseguir mejores citas (o relaciones) este 2025? 

Los expertos destacan la autenticidad y los pequeños gestos como el centro de las relaciones. En este sentido, en cualquier cita o pareja, debe haber comunicación honesta desde el principio, valores compartidos y la voluntad de ambas partes de conectar genuinamente. Estos son los 'tips' que recomiendan los que más saben del tema para triunfar en el amor en 2025.

Los pequeños detalles importan

El micro-romance está en alza, por lo que la gente está adoptando pequeños gestos que tienen un gran impacto emocional. El 89% de los solteros, según el último estudio de Bumble, está de acuerdo en que estos pequeños gestos, conocidos como 'micro romanticismo', son esenciales para demostrar afecto, así que intenta incluirlos en tus citas.

"Enviar memes, crear listas de reproducción personalizadas o preparar un café al amanecer son gestos que muestran interés y cuidado de una forma cotidiana y auténtica. Es más accesible, más sincero y, sobre todo, más humano", explica Alicia González.

Compatibilidad de intereses

Buscar aficiones compartidas y microcomunidades, desde 'fandoms' a clubes deportivos, está reconfigurando las citas. En el último estudio de la aplicación de citas destacan que más de la mitad (51%) de las personas solteras españolas consideran ahora que los intereses únicos y extravagantes son un factor clave de atracción. Para el 50% de las mujeres españolas, ser auténticas significa inclinarse por sus pasiones, ya que los intereses compartidos refuerzan los vínculos y crean intimidad. 

Para el 50% de las mujeres españolas, ser auténticas significa inclinarse por sus pasiones

Alicia González comenta que "compartir una actividad es clave para construir intimidad. Ya no se trata de salir a cenar y hablar, sino de vivir experiencias juntos. Desde actividades en grupo a aficiones de nicho como el ajedrez, estos espacios ayudan a crear conexiones más significativas, basadas en intereses reales y no sólo en la atracción inicial".

Las parejas deben compartir experiencias, según los expertos
Las parejas deben compartir experiencias, según los expertos
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Conversaciones sinceras

El incluir temas más profundos o formales, ya sea en una cita o en una pareja consolidada, resulta fundamental para crear relaciones sólidas y duraderas, ya sea de finanzas, trabajo, familia, desacuerdos u otro tipo de preocupaciones. "Ya es habitual hablar de estos temas en las primeras citas. Estas conversaciones no son 'anti climáticas', son necesarias. Ayudan a saber si estamos en sintonía desde el principio y si compartimos la visión de futuro. Este enfoque no mata el romance, lo hace más real y sostenible", añade Alicia González sobre esta nueva tendencia que se ha ganado el nombre de 'Future-proofing'. Esta tendencia, Logan Ury la defiende animando a hacer preguntas: "Parece obvio, pero demasiadas personas que están conociendo a alguien cometen lo que yo llamo "CP" (Cero Preguntas)", lo que considera un error.

Estas son las claves para gestionar las finanzas en pareja: trucos y consejos.
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Mirar hacia delante, no hacia atrás

A la hora de empezar una nueva relación es importante dejar atrás las experiencias pasadas y evitar comparar. Centrarse en el presente y en el futuro cercano que está por venir es básico, por eso la experta de Hinge asegura que, en lugar de mirar hacia atrás, debemos centrarnos en cómo queremos ser de diferentes respecto a nuestras parejas anteriores.

A la hora de empezar una nueva relación es importante dejar atrás las experiencias pasadas
A la hora de empezar una nueva relación es importante dejar atrás las experiencias pasadas
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Apoyo social

El auge de los mejores amigos varones como aliados en las citas pone de relieve una nueva dinámica en la cultura española de las citas. El 58% de las mujeres españolas confía en ellos para interpretar el comportamiento masculino. Este creciente filtro de amistades refleja un cambio hacia redes de apoyo más saludables, donde las amistades de confianza desempeñan un papel clave en la toma de decisiones románticas. 

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Sandra González
Sandra González - Redactora jefe de mujer.es en 20minutos.es

Mi nombre es Sandra González y formo parte del equipo de Mujer.es, el nuevo vertical de Henneo especializado en moda, belleza y todo lo relativo a la mujer y su papel en la sociedad. Escribir, comunicar y hablar (mucho) siempre fue lo mío. Me gradué en Periodismo en el año 2016, aunque mi andadura en esta fantástica profesión empezó antes de que terminara la carrera (siempre fui un poco impaciente). Desde entonces, he tenido la suerte de trabajar para grandes grupos editoriales y llevar a cabo labores de PR para importantes marcas. Aunque, sin duda, las tendencias en moda y belleza en revistas femeninas son mi especialidad. Si hay un titular que me defina es el de “periodista, malabarista, reina de la pista”. Lo primero es más que obvio, pero hago malabares para conseguir mis objetivos y lo de “reina de la pista”... Bueno, creo que habla por sí solo. Me gusta viajar, disfrutar de un buen bocado y escuchar buena música en directo. En definitiva, pasarlo bien. ¿Y a quién no?

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